1. Bewegen
  2. Sporttherapiegeräte
  3. Arm- & Beintrainer
Massagepistolen ideal zur Muskelmassage

Arm- und Beintrainer

Arm- und Beintrainer Arm- und Beintrainer

Heimtraining für mehr Ausdauer & Bewegung

Arm- und Beintrainer wurden ursprünglich für ältere Menschen entwickelt, deren Bewegungsfreiheit im Alltag eingeschränkt ist. Gleichzeitig sind Mini-Heimtrainer aber auch für Menschen geeignet, die aus Zeit- oder Kostengründen zu Hause ihre oberen und unteren Gliedmaßen trainieren möchten.

Im Vergleich zu anderen Fitnessgeräten sind klassische Arm- und Beintrainer kleiner und günstiger, lassen sich also leicht verstauen und entlasten Ihren Geldbeutel. 

Schnellnavigation

Themenübersicht

Yoga & Fitnessbekleidung

Therapeutische Fitnessgeräte

Effektives Trainingsgerät 

Der klassische Arm- und Beintrainer ist ein einfaches Trainingsgerät mit Pedalen, die mit beiden Händen und Füßen bedient werden können – ohne Lenker oder Sattel. Daher kann nur im Sitzen trainiert werden, was für ältere Menschen oder Personen mit Gleichgewichtsproblemen zweifellos von Vorteil ist. Gleiches gilt für alle, die am Schreibtisch arbeiten müssen und daher im Alltag weniger aktiv sind.

Durch Treten oder Drehen mit den Händen können Sie vor allem Arme, Schultern und Beine trainieren. Dies kann Muskeln aufbauen und viele Kalorien verbrennen. Darüber hinaus kann regelmäßige Bewegung die psychische Gesundheit verbessern.

Unsere Heimtrainer-Vorschläge

Anzeigen
HELDENWERK Pedaltrainer PRO Set - TÜV/GS geprüft

von HELDENWERK

HELDENWERK Pedaltrainer PRO Set - TÜV/GS geprüft
  • 8 Spannungsniveaus für ein vielseitiges Training

Auf Lager

Alter Preis: 169,99 €

Du sparst: 34,00 € (20%)

Kostenloser Versand

Produkt ist für Prime verfügbar
135,99 €
auf Amazon.de* auf Amazon.de* Stand vom 30.10.24 um 22:32 Uhr
Ultrasport F-Bike, faltbarer Heimtrainer - besonders platzsparend, ideal für Alt und Jung.

von Ultrasport

Ultrasport F-Bike, faltbarer Heimtrainer - besonders platzsparend, ideal für Alt und Jung.
  • Fitnessbike mit 8 Widerstandsstufen
  • Fitnesscomputer

Gewöhnlich versandfertig in 3 bis 4 Tagen

Kostenloser Versand

119,90 €
auf Amazon.de* auf Amazon.de* Stand vom 30.10.24 um 22:32 Uhr
SportPlus mini-Heimtrainer mit Magnet-Bremse & 8 Widerstands-Stufen

von SportPlus

SportPlus mini-Heimtrainer mit Magnet-Bremse & 8 Widerstands-Stufen
  • max. Gewichtskapazität: 110 kg
  • Hochwertiger LCD-Display mit Hintergrundbeleuchtung
  • Magnetbremssystem

Auf Lager

Kostenloser Versand

149,99 €
auf Amazon.de* auf Amazon.de* Stand vom 30.10.24 um 22:32 Uhr
Tretmann Pedaltrainer Set -extra Leise & gelenkschonend

von TRETMANN

Tretmann Pedaltrainer Set -extra Leise & gelenkschonend
  • bis zu 210 kg Nutzergewicht
  • unterstützt bei Gewichtsabnahme & der Vorbeugung von Gelenkschmerzen

Auf Lager

Alter Preis: 199,99 €

Du sparst: 30,00 € (15%)

Kostenloser Versand

Produkt ist für Prime verfügbar
169,99 €
auf Amazon.de* auf Amazon.de* Stand vom 30.10.24 um 22:32 Uhr
Products+Coaches MOBILE gym in a bag, fitness tools, workout everywhere
VITAMINE OHNE ZUSATZSTOFFE

Fitnessgeräte Fitnessgeräte

Vorteile des Arm- und Beintrainer

  • Training nebenbei, am Schreibtisch oder auf dem Sofa
  • Gelenke bleiben geschmeidig und erhöhen die Bewegungsfreiheit
  • Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur
  • Gewichtsreduzierung
  • bessere Durchblutung der Gliedmaßen

 


Arm- und Beintrainer für Senioren

Für Senioren sind Mini-Heimtrainer eine sehr wichtige Unterstützung.

Besonders für Senioren ist z. B. ein Pedaltrainer das ideale Gerät, um mehr Bewegung in den Alltag zu bringen.

Arm- und Beintrainer für Senioren

Werde fit und beweglich!

Fragen & Antworten

Was ist ein Arm- und Beintrainer?

Der Arm- und Beintrainer ist ein Trainingsgerät mit Pedalen ohne Lenker, welches mit Armen und Beinen bedient werden kann.

Welche Vorteile bietet ein Arm- und Beintrainer?

Platzsparend, Verbesserung der Durchblutung, Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur

Was bringt ein Arm- und Beintrainer?

Die Gelenke werden beweglicher und die Durchblutung wird verbessert.

Hinweis

Unsere Empfehlungen zu Produkten von unterschiedlichen Herstellern sind unabhängig. Die Hinweise zu den einzelnen Produkten & Therapien basieren auf eigenen Recherchen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose und sind kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt.

Unsere Seite verwendet Cookies, um Ihnen das beste Ergebnis beim Besuch unserer Webseite bereitstellen zu können. Neben essenziellen Cookies, die immer gesetzt werden und für die Funktionalität der Seite sorgen, setzen wir auch nicht-essenzielle Analyse-Cookies und Cookies für Kartendienste ein. Mit diesen Cookies können wir Besucherstatistiken führen, damit wir unser Angebot optimieren und Ihnen das bestmögliche Erlebnis beim Besuch der Webseite ermöglichen können. Cookies für Kartendienste ermöglichen Ihnen unseren Standort einfach und schnell anhand einer Karte aufzufinden. Beim Einsatz von Cookies kann es zu Drittlandübermittlungen (z.B. USA) kommen. Mit Ihrer Einwilligung zur Nutzung von nicht-essenziellen Cookies willigen Sie zugleich gem. Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO in die Übermittlung in Drittländer ein. Sie können Ihre Einwilligungen jederzeit bearbeiten und mehr über die Cookies erfahren indem Siehierklicken. Unser Datenschutz

Alle nicht-essenziellen Cookies deaktivieren Optionen einblenden Alle Cookies erlauben

Datenschutzeinstellungen

Cookie-Liste

 

Meine Auswahl bestätigen Alle zulassen