Meditationskissen

Meditationskissen Meditationskissen

Komfort und Entspannung

Die Grundlage für die Meditation ist eine angenehme Sitzhaltung, ein Meditationskissen kann dich dabei unterstützen und für mehr Entspannung sorgen. Vielen von uns fällt das gerade Sitzen schwer und der Geist kann nicht zur Ruhe finden. 

Ein Helfer für eine entspannte Meditation

Ein Yogakissen verhilft zu mehr Sitzkomfort, entlastet die Wirbelsäule und sorgt dafür das sich die Muskulatur nicht verkrampft. Dadurch entsteht eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule und du sackst nicht so leicht zusammen. Die Lunge kann sich mehr öffnen und der Atem kann tiefer und freier fließen. 

Um das ideale Yogakissen für sich zu finden, ist das eigene Empfinden ausschlaggebend. Zum einen hängt es davon ab, wie flexibel der Körper ist und zum anderen wie weit die Hüfte sich öffnen lässt. 

Produktempfehlung

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Meditationskissen Form und Größe Meditationskissen Form und Größe

Richtige Form und Größe für dein Meditationskissen

Meditationskissen  können in verschiedenen Formen und Größen erhältlich sein, um den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Benutzer gerecht zu werden.

Kissenform

Runde Meditationskissen:

Das klassische Meditationskissen eignet sich hervorragend für das Meditieren im Schneidersitz. Die Kissen können eine Höhe von 15 cm haben, dadurch sitzt man entspannt und die Durchblutung der beinewird nicht beeinträchtigt. Besonders für große und ungelenkige ist ein höheres Kissen von Vorteil.


Halbmond-Yogakissen:

Ein bequemen Halt und Platz für Beine und Füße bietet das Halbmondkissen mit seiner ergonomischen Form, welches sich ideal für den Lotus- und Schneidersitz eignet. Das Yogakissen stützt die Wirbelsäule und stabilisiert die Hüfte.


Flaches Zafu-Meditationskissen:

Das Zafukissen ist ein typisch japanisches Meditationskissen und ist flacher als die klassischen Yogakissen. Durch die vertikalen Falten passt sich das Kissen deiner Sitzposition an.

Verschiedene Hilfsmittel für eine entspanne Meditation und Yogaeinheit


Werde eins mit deinem Körper und deinem Geist!

Hinweis

Unsere Empfehlungen zu Produkten von unterschiedlichen Herstellern sind unabhängig. Die Hinweise zu den einzelnen Produkten & Therapien basieren auf eigenen Recherchen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose und sind kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt.

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