Yoga auf einer schlechten Matte zu praktizieren, macht nur halb so viel Spaß. Eine hochwertige Yogamatte ist grundlegend, um Yoga gut ausüben zu können. Da ein rutschen auf der Matte auch zu Verletzungen führen kann.
Hochwertige Materialien für ein perfektes Training
Yogamatten gibt es aus unterschiedlichen Materialien, die zahlreiche Eigenschaften mit sich bringen. Die geforderte Rutschfestigkeit oder Dicke richtet sich nach dem Einsatzzweck, da jemand der sich körperlich betätigt eine andere Matte benötigt, als jemand der meditiert.
Produktempfehlung
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Material
Die beliebsten Materialien bei einer Yogamatten sind:
Material
Vorteile
Nachteile
Yoga Stil
Gummi / Naturkautschuk
Rutschfest, umweltschonend, dämpfend
hoher Preis, starker Eigengeruch
Vinaysa Yoga, Asthanga Yoga, Bikram,Hot Yoga
Kork
geruchsabsorbierend, rutschfest, angenehm, leicht zu reinigen
evtl. Schadstoffhaltig bei synthetischer Gummi-Unterseite
Vinaysa Yoga,
Schurwolle
kuscheliges Material, Naturprodukt
aufwendige Reinigung, hohes Gewicht
Yin Yoga, Kundalini Yoga,Hatha Yoga
Jute
rutschfest, dämpfend
kann Zusatzstoffe enthalten, harte Oberfläche
Asthanga Yoga, Power Yoga
PVC
lange Haltbarkeit, rutschfest, gute Dämpfung
nicht biologisch abbaubar
Asthanga Yoga, Power Yoga, Vinyasa Flow, Hot Yoga
TPE
leichtes Gewicht, rutschfest, leicht zu reinigen
starke Abnutzung
Vinaysa Yoga,Asthanga Yoga
Fragen und Antworten zum Thema Yogamatten
Warum benötige ich eine Yogamatte?
Die Yogamatte ist stabil und rutschfest und sorgt für einen sicheren Halt während der Übungen.
Muss ich meine Yogamatte reinigen?
Die Yogamatte sollte nach jeder Einheit gereinigt werden. Dazu solltest du die Pflegehinweise auf der Matte oder Verpackung beachten.
Unsere Empfehlungen zu Produkten von unterschiedlichen Herstellern sind unabhängig. Die Hinweise zu den einzelnen Produkten & Therapien basieren auf eigenen Recherchen. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose und sind kein Ersatz für einen Besuch beim Arzt.
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Yogamatten für eine entspannte Yoga-Einheit
