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Keto ist eine Ernährungsweise, bei der der Körper Fett als Energieträger nutzt. In der Ketose werden von der Leber Fettsäuren in Ketonkörper umgewandelt. Diese Ketonkörper werden dann in Muskelzellen und Organen gespeichert und dienen als Energielieferant.
Um in die Ketose zu gelangen, muss man sich hauptsächlich aus Kohlenhydraten ernähren. So kann der Körper Glukose als Energieträger nutzen. Glukose wird aus Kohlenhydraten gewonnen und in Muskelzellen und Organen gespeichert.
Wenn diese Energie durch Fasten oder Bewegung erschöpft ist, bedient sich unser Körper einer alternativen Energiequelle: Fett. Der Körper ist für die Ketose evolutionär vorbereitet. In früheren Zeiten, als Nahrungsmittel nicht immer und überall verfügbar waren, hat der menschliche Organismus neben dem Glukosestoffwechsel den Ketostoffwechsel entwickelt. Dieser Stoffwechselzustand ist völlig normal und unterstützt den Körper dabei, Energie zu sparen und sich an veränderte Bedingungen anzupassen.
Bei einer täglichen Ernährung stehen viele Kohlenhydrate auf dem Speiseplan. Im normalen Stoffwechsel werden sie sofort als Energiequelle genutzt, wodurch sich neue Fettdepots bilden können. Der Körper wirkt oft müde und erschöpft. Fett ist ein besserer Energielieferant und sorgt zudem für einen klaren Kopf. Dank der Keto Tropfen bekommt der Organismus genügend Energie und verbraucht die überschüssigen Fettzellen.
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